İnsülin Direnci için Hangi Doktora Gidilir?
İnsülin direnci için hangi doktora gidilir? İnsülin direnci testi için hangi doktora gidilmeli? İnsülin direnci hangi doktor bakar? İnsülin direnci nedir? Nasıl yükselir veya düşer? İnsülin direnci tedavisi nasıl yapılır? İçeriğimizde tüm bu sorulara yanıt bulabilir, diyabet ile yakından bağlantılı olan bu kavram hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz.
İnsülin direnci, vücudun insülin hormonuna karşı duyarlılığının azalması ve buna bağlı olarak kan şekerinin yükselmesi durumunu ifade eder. Bu durum, tip 2 diyabet, kalp hastalığı, obezite, polikistik over sendromu gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. İnsülin direnci, genellikle yaşam tarzı faktörleri, genetik predispozisyon ve obezite ile ilişkilidir.
İnsülin direnci olan bireylerde, sık idrara çıkma, aşırı susama, halsizlik, kilo alımı, karın bölgesinde yağlanma, tatlı isteği, terleme, titreme, çarpıntı gibi belirtiler görülebilir. Bu belirtiler, kan şekerinin kontrol altına alınmaması durumunda daha da belirgin hale gelebilir. İnsülin direncinin erken teşhisi ve uygun tedavi yöntemleri, ilerleyen sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, bu belirtilerle karşılaşıldığında bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.
Önerilen İçerik : Şeker Hastalığına Hangi Bölüm Bakar?
İnsülin Direnci Nedir?
Yağ dokusu, karaciğer, kas gibi yapıların insülin hormonuna verdiği biyolojik cevabın bozulması, ‘insülin direnci’ olarak adlandırılır.
İnsülin, midenin arka tarafında yer alan pankreas isimli organın ürettiği hormonlardan biridir. Metabolizmanın doğru bir şekilde çalışması için insülin hormonunun ideal seviyede olması gerekir.
Yemeğin ardından, besinlerde bulunan karbonhidratlar küçük şekerlere parçalanır ve emilerek kan dolaşımına geçer. Glukoz yani kan şekeri ise karbonhidratların temelidir.
İşte kan dolaşımına geçen şekerin enerji üretmek amacıyla kullanılmasını sağlayan şey, insülin hormonudur. Fakat kan şekeri normalden daha çok yükselecek olursa; insülin hormonu, şekerin karaciğer gibi bazı organlarda ve kaslarda depolanması için vücudu uyarmaya başlar. Öğünler arasında ve stres zamanında kan şekeri düzeyi normalin altına düşebilir. Bu gibi durumlarda, vücudun önceden depoladığı şeker devreye girer. Enerji üretimi için, depo edilerek saklanan bu şekerden faydalanılır.
Vücudumuz, gıdalardan aldığımız şekeri yani glukozu kullanılabilir enerjiye çevirebilmesi için insüline gereksinim duyar. Ancak yağ ve kas dokularında, karaciğerde insüline karşı duyarsızlık oluşursa vücut, şekeri enerjiye dönüştürme görevini sağlıklı biçimde yapamaz. Sonucunda insülin direnci dediğimiz olay meydana gelir.
Bunun sonucunda insülin yüksek düzeylere çıkar. Bu tedavi edilmezse, tip 2 diyabete ve metabolik sendroma sebep olur.
Ayrıca insülin direnci; hipertansiyon, damar sertleşmesi, kalp rahatsızlığı, PKOS, yüksek kolesterol, obezite gibi birçok ciddi sağlık sorununu beraberinde getirir.
İnsülin Direnci Testi Nedir?
İnsülin direnci testini hangi bölüm yapar? İnsülin direnci testi, kan şekeri ve insülin seviyelerini ölçen bir kan testidir. Bu testi yaptırmak için sağlık kuruluşlarında bulunan endokrinoloji bölümüne ya da iç hastalıkları (dahiliye) bölümüne başvurmak gereklidir. Endokrinoloji bölümü, hormon hastalıkları ve metabolizma bozuklukları ile ilgilenen bir uzmanlık alanıdır. İç hastalıkları bölümü ise genel olarak vücuttaki tüm organ ve sistemlerin hastalıkları ile ilgilenen bir bölümdür. Bu uzmanlar, insülin direnci tanısı, tedavisi ve takibi konusunda uzmanlaşmışlardır.
İnsülin direnci testi, bireyin kan şekerinin yanı sıra insülin düzeyini de ölçerek insülin direncinin varlığını belirlemeye yardımcı olur. Bu test, erken teşhis ve uygun tedavi planının belirlenmesi için önemlidir. Test sonuçlarına göre, sağlık uzmanı gerekli tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda bireye rehberlik edebilir. Bu nedenle, insülin direnci riski taşıyan bireylerin düzenli olarak bu testi yaptırmaları önemlidir.
İnsülin Direnci Neden Olur?
Başlıca şu faktörlerin insülin direnci sebepleri içinde gösterilmesi mümkündür:
· Aşırı kilo,
· Fiziksel aktivite azlığı,
· Polikistik Over sendromu,
· D vitamini eksikliği,
· Diyabet.
İnsülin Direnci için Hangi Doktora Gidilir?
İnsülin direnci belirtileri fark edilir edilmez mutlaka bir endokrinoloji veya Dâhiliye (İç Hastalıkları) uzmanına başvurmak gerekir.
İnsülin Direnci Belirtileri Nelerdir?
Vücudun insüline karşı direnç geliştirmesiyle birlikte şu semptomlarla karşılaşılabilir:
· Tatlı krizleri,
· Az yemek yiyor olmaya rağmen yine de bir türlü zayıflayamamak,
· Adet düzensizliği,
· Sabahları yorgun uyanmak, enerjisiz hissetmek,
· Algılama ve konsantre olmada zorluk,
· Baygınlık hissi,
· El ve ayaklarda titreme,
· Sık aralıklarla acıkmak, ayrıca hızlı yemek,
· Yemeklerden sonra uyku gelmesi,
· Aşırı tüylenme,
· Aşırı ve hızlı kilo alımı.
İnsülin Direnci Nasıl Teşhis Edilir?
İnsülin direnci teşhisi için en önemli belirleyici testler, insülin direnci tahlili ve aç iken uygulanan kan şekeri testidir. İnsülin değerleriyle kan şekeri değişimine bakılarak değerlendirme yapmak amacıyla ‘şeker yükleme testi’ de gerçekleştirilebilir.
Bu noktada başvurulan diğer tanı yöntemleri ise şunlardır:
· HbA1c testi,
· OGTT (Oral Glukoz Tolerans testi),
· Açlık plazma glukoz testi.
İnsülin Direnci Tedavisi Nasıl Yapılır?
Genellikle insülin direnci tedavi yöntemleri birtakım yaşam tarzı değişikliği uygulamalarına dayalıdır. Onlardan bazıları ise şu şekildedir:
· Lif (posa) bakımından zengin besin kaynaklarının tercih edilmesi,
· Günlük kalori miktarının dengelenmesi,
· Yüksek glisemik indeksli besinlerden uzak durulması,
· Hangi besinden ne oranda tüketileceğinin kişiye özgü bir programla düzenlenerek sağlıklı beslenme programı oluşturulması,
· Kızartılmış ürünler, işlenmiş etler , hazır yiyecekler ve trans yağ barındıran gıdalardan kaçınılması,
· Tempolu yürüyüş, düzenli egzersiz yapma, ideal uyku düzeni alışkanlığı edinmek vs.
Bunların yanı sıra tedavide, insülin hormonunu düzenlemeye yönelik ilaçlardan da yardım alınabilir.
