Combien de temps après une sleeve peut-on manger normalement? Les gens optent pour la sleeve gastrique après avoir essayé diverses méthodes et échoué à perdre du poids. La nutrition devient critique suite à ce processus. Parce que l’estomac est plus petit, chaque repas doit être soigneusement choisi et consommé selon certaines étapes.
Vous pouvez vous sentir rassasié rapidement après l’opération ; c’est une réaction naturelle et normale. Vous devriez manger moins et prendre vos repas lentement les premiers jours. (Un repas doit être consommé dans les 30-40 minutes.)
Afin d’éviter la perte d’eau dans l’organisme, il est nécessaire de boire entre 6 et 8 verres d’eau par jour durant ces premiers stades. L’eau est un liquide qui à la fois accélère le métabolisme et doit être consommé quotidiennement. L’eau doit être consommée principalement entre les repas et les repas, et elle doit être consommée lentement. L’eau doit être consommée au moins 30 minutes ou 45 minutes avant de manger, selon la situation.
Consommation d’aliments solides après une sleeve gastrique
L’alimentation doit être faite avec des aliments plus liquides au cours des premières semaines. Après environ 15 jours, il est recommandé de réduire en purée les légumes et les fruits pour les consommer. L’adaptation de l’estomac à ce nouvel ordre est aussi une période de transition. Les personnes qui ont subi une sleeve gastrique doivent manger lentement pour atteindre un sentiment de satiété. Les aliments solides doivent être écrasés ou râpés pour les rendre plus faciles à manger à ce stade.
Les aliments durs et croustillants doivent être évités pendant cette chirurgie pour éviter d’épuiser l’estomac. Les aliments à haute valeur nutritionnelle mais à faible teneur en matières grasses doivent être privilégiés.
Pendant ce temps, du lait sans matière grasse peut également être consommé. Des aliments de qualité doivent également être consommés en raison de leur valeur nutritionnelle et de leur taux d’absorption. La consommation de nourriture ne doit pas être poursuivie si des troubles tels que brûlures d’estomac, douleurs à l’estomac, nausées ou vomissements surviennent au cours de ce processus.
Repas principal et consommation de fruits après la sleeve gastrique
Les aliments doivent être consommés en premier, puis ils doivent être consommés sous forme liquide et enfin, ils doivent être réduits en purée pour les personnes ayant subi une chirurgie de l’estomac. Il pourra manger des aliments plus mous ou en purée avec une fourchette à partir des troisième et quatrième semaine. Après 20 jours, les patients ayant subi une sleeve gastrique peuvent manger des omelettes molles, du poisson préparé avec une sauce blanche, ou des pâtes écrasées avec du fromage et ses dérivés.
Les fruits à haute valeur nutritionnelle, en revanche, peuvent être consommés après 20 jours. Consommez des purées de banane et de pomme, des jus de fruits dilués ou des fruits cuits. Les individus devraient consommer des aliments à haute valeur nutritionnelle et faciles à absorber à ce stade pour protéger la santé de leur estomac tout en augmentant la résistance du corps. Cela aide à maintenir l’équilibre du corps et garantit que la nourriture est consommée sans épuiser l’estomac.
Transition vers un régime normal après une sleeve gastrique
Après 6 à 7 semaines, les personnes qui ont traversé un processus long et difficile peuvent progressivement reprendre leur alimentation habituelle. Cependant, certains problèmes critiques doivent être résolus. Les patients opérés d’un Sleeve doivent porter une attention particulière à leur estomac sensible. Les produits riches en protéines mais faibles en gras et en calories sont à privilégier après 6 et 7 semaines. Une consommation quotidienne de protéines et un niveau adéquat sont requis à ce stade. Les aliments doivent être consommés de manière contrôlée et lente au cours de ce processus.
Il est nécessaire de faire attention à la sensibilité de l’estomac, et la nourriture lente et le contrôle ne doivent pas être négligés pendant ce long processus. De plus, si l’apport alimentaire est insuffisant, un soutien quotidien en vitamines ou multivitaminés peut être fourni en surveillant la sensibilité de l’estomac. Si ces vitamines ne proviennent pas de la nourriture pendant la journée, elles doivent être obtenues d’une autre source. Il s’agit d’une période à long terme avec des considérations importantes. Ce que nous mangeons, quand nous mangeons et comment nous mangeons sont tous reformés pendant ce temps, lui permettant de prendre une nouvelle dimension.
Les personnes qui ont subi une sleeve gastrique doivent prêter attention à tous ces problèmes et fournir les soins nécessaires afin que la transition vers une vie normale puisse commencer en douceur. Il s’agit d’un processus extrêmement important et éphémère qu’il faut souligner.
